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龍角散のど飴を食べ過ぎると太る？糖尿病の人は？注意点と1日何個までOKか調査！
この記事では、
龍角散のど飴を食べ過ぎると太る？糖尿病の人は？注意点と1日何個までOKか調査！
について書きました。
龍角散のど飴は、ずっと品薄状態が続いていましたが、増産が発表されましたね。
直接会社に確認して調べたので、ぜひご覧ください。
目次
龍角散のど飴を食べ過ぎると太る？
龍角散のど飴を食べ過ぎると、太るのでしょうか？
ネットの口コミを集めてみました。
実際に、龍角散のど飴を食べ過ぎて、太った方がいますね。
また、以前太ったことがあるから気をつけないといけない、という口コミもありました。
なぜ、龍角散のど飴で太るのでしょうか？
龍角散のど飴のカロリー
龍角散のカロリーを、商品ごとに調べてみました。
龍角散ののどすっきり飴シリーズ
| 龍角散ののどすっきり飴 袋 88g | 1個あたり10.5kcal |
| 龍角散ののどすっきり飴 スティック | 1個あたり15.6kcal |
売れ筋の『のどすっきり飴袋タイプ』と、コンビニなどで手に入りやすい『スティックタイプ』では、1個あたりのカロリーが違うんですね！
スティックタイプの方が、カロリーが高いです。
龍角散ののどすっきり飴120maxシリーズ
| 龍角散ののどすっきり飴120max 袋 88g | 1個あたり10.8kcal |
| 龍角散ののどすっきり飴120max スティック | 1個あたり15.9kcal |
普通ののどすっきり飴に比べると、ほんの少しカロリーが高いですね。
龍角散ののどすっきり飴シークワーサー味シリーズ
| 龍角散ののどすっきり飴シークワーサー味 袋 88g | 1個あたり10.6kcal |
| 龍角散ののどすっきり飴シークワーサー味 スティック | 1個あたり15.6kcal |
普通ののどすっきり飴と、ほぼ同じカロリーです。
龍角散ののどすっきり飴カシス＆ブルーベリー味
| 龍角散ののどすっきり飴カシス＆ブルーベリー味 袋 75g | 1個あたり8kcal |
糖分が気になる人向けに、シュガーレスで作られたのど飴なので、カロリーは一番低いです。
龍角散ののどすっきり飴ハーブパウダーinタイプ
| さわやかミント味 | 386kcal（100gあたり） |
| しとやか白桃味 | 369kcal（100gあたり） |
| さっぱりゆず味 | 388kcal（100gあたり） |
ハーブパウダーinタイプだけは、1個あたりのカロリーがわかりませんでした。
一番カロリーの低いのど飴は、龍角散ののどすっきり飴カシス＆ブルーベリー味 袋 75gでした。
龍角散のど飴を食べ過ぎると太る理由
龍角散のど飴を食べ過ぎると、太る理由をまとめました。
1日に食べる量が多い
喉がイガイガしていると、知らないうちにどんどん龍角散のど飴を食べてしまいます。
中には、一日に半分食べてしまったという方もいました。
龍角散ののどすっきり飴を袋の半分食べると、171kcal摂取してしまいます。
毎日連続して舐めてしまう
喉の違和感がある時って、だいたい1日では治りませんよね。
1週間、のど飴を袋の半分食べ続けると、ト－タルで1197kcalにもなります。
のど飴をなめているだけでは、カロリーを取りすぎた実感がわかないんですよね。
普段通りの食事や間食をしていたら、のど飴の分だけカロリーオーバーになってしまいます。
運動量が減ってしまってる
実際には龍角散のど飴とは関係なく、単純に運動量が減り、カロリー消費量も減ってしまっている可能性もあります。
のどが痛いときは、体もしんどいです。
本当は飴をそんなに食べていないけれど、太った原因はのど飴の食べすぎだと、勘違いしてしまっているパターンです。
龍角散のど飴で太らないように対策
龍角散のど飴で太らないようにするには、どうすればよいのかまとめました。
カロリーの低い種類を食べる
龍角散のど飴で一番カロリーが低い、『龍角散ののどすっきり飴 カシス＆ブルーベリー味 袋75g』を選びましょう。
食べる個数を制限する
飴を食べた個数を数えるのは、難しいですね。
最初からティント缶（お菓子を入れるための缶）に、1日分ののど飴を入れておくとわかりやすいですよ。
龍角散のど飴を糖尿病の人が食べる時
龍角散のど飴を、糖尿病の人が食べる時には、制限しないといけないのでしょうか？
株式会社龍角散に、直接問い合わせしました。
- 龍角散のど飴は、糖尿病や妊娠中の方でも食べられる
- 主原料が砂糖と水あめで出来ているので、１日のお食事や間食などのトータルバランスで調整して
こちらが公式の回答になります。
製薬会社の考え
エーザイグループによると、食べられるけれども、1日の摂取量の範囲内で管理してとのことでした。
1日に摂取できる糖質から、計算して、ということですね。
情報元：https://www.sunplanet.co.jp/contact/faq/moisture.html
龍角散のど飴の炭水化物量
龍角散のど飴の商品ごとの、糖質をまとめました。
| 1個当たり糖質量 | |
| 龍角散ののどすっきり飴 袋 | 2.63g |
| 龍角散ののどすっきり飴 スティック | 3.91g |
| 龍角散ののどすっきり飴カシス＆ブルーベリー | 0g |
糖尿病で、1日の糖質が制限されている場合は、カシス＆ブルーベリーがおすすめです。
糖質がゼロなので、1日何個までに制限しないといけないか、考えなくても良いです。
龍角散のど飴の注意点
龍角散のど飴を食べるときの注意点をまとめました。
偽物に注意
龍角散のど飴の偽物が、中国で出回っています。
なかなか手に入らないからといって、フリマやいい加減な業者から購入すると、偽物の可能性があります。
情報元：https://www.ryukakusan.co.jp/caution
体に合わない時は使用を中止
龍角散のど飴で、体に不調が出たり変化が出た時は、使用を中止してください。
場合によっては、医師に相談する必要もあります。
食べ過ぎない
医者によると、のど飴の食べ過ぎで、以下のような症状が出ることがあります。
細菌やウイルスに感染しやすくなる
細菌やウイルスの侵入から守り、体外に排出する機能を、せんもう機能といます。
喉の粘膜にはこの機能があります。
口の中の唾液は、せんもう機能の維持と保護をしています。
でも、のど飴を連続して舐めていると、唾液が消化のために働きます。
そのため、せんもうを保護する機能を失います。
情報元：chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://park-sc.paa.jp/park2/pdf/dc-25-pamphlet-1.pdf
龍角散のど飴は1日何個までOK？
龍角散のど飴は、1日何個までOKなのでしょうか？
龍角散のど飴は、食品です。
公式のホームページでも、1日何個までなどの制限はないと書かれています。
なので何個食べても大丈夫です。
情報元：https://www.ryukakusan.co.jp/faq/detail/candy
ただ、耳鼻科の専門医の意見を見ると、連続して食べるのはやめるほうが良いとのことです。
のどすっきり飴カシス＆ブルーベリー味は栄養機能食品
龍角散のど飴は、1日あたりの個数制限はありません。
ただ、のどすっきり飴カシス＆ブルーベリー味だけは、個数の目安があります。
カシス＆ブルーベリー味は栄養機能食品だからです。
直接、株式会社龍角散に問い合わせしました。
- ビタミンCを取る目的なら、1日6個で成人に必要な量を摂取できる
- ビタミンCを取る目的でないなら、特に何個食べるなどの目安は無い
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まとめ
龍角散のど飴を食べ過ぎると太る？糖尿病の人は？注意点と1日何個までOKか調査！について書きました。
- 龍角散のど飴を食べ過ぎると太るという口コミあり
- 普通ののど飴は糖質があるので、気になる人はカシス＆ブルーベリーがおすすめ
- 糖尿病の人は、自分が摂取できる糖質を計算して食べる
- カシス＆ブルーベリーは糖質ゼロなので、糖尿病の人も気にしなくて良い
- 龍角散のど飴のニセモノや、食べ過ぎに注意
- 食品なので、1日何個までOKなどの決まりはない
龍角散のど飴は、喉の調子が気になるときの強い味方ですよね。
普通ののど飴よりも、なんか良い感じがする龍角散。
活用してください。
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